<ベジランチ>レシピ

■3種のサラダランチ

「茄子ボールのSOBAサラダ」

「キューリSTICKのグラスサラダ」

「ハグラURIのスパイシーサラダ」

食前ドリンク

「Pサワーズ」

第53回9/2.3<ベジランチ>メニューです。

 

挽肉の替わりに茄子を使った「茄子ボール」を

添えたSOBAサラダです。

ナンプラーでソテーしたインゲンを乗せてます。

 

キューリをスティック状にカットし

自家製ピクルス入特製ディップで。

 

豆腐でスパイシーなソースを作りました。

ハグラウリにたっぷりかけて。

 

今回もヘルシー&スパイシーな<ベジランチ>でした。