今週のパン。

「黒パン」

黒豆の煮汁を加えて焼き上げました。

材料は強力粉、全粒粉、ライ麦、黒胡麻、

黒豆、黒豆煮汁、果実酢

今回はバター、オイル系も牛乳も使っていません。

自家製果実酢のスチューベンを加えています。

 

今回はブルスケッタ用にしたので

カットしてから更にカリカリに焼いています。

 

ペーストには豆腐チーズと黒豆を刻んで塩胡椒してのせ

ローストしたトマトと黒豆煮をそのままトッピング。

 

「黒パン」は

黒豆をふんだんに、そして煮汁も全て使用しました