収穫。

デコ菜園で「イタパセ」を。

立派に育ったイタパセ。

夏の終わりに刈り取ったんですが

今年は秋も収穫できました。

 

秋のは甘みがあって美味しいですねー。

ちょっと見た目にパクチーっぽいんですけど。

 

殺菌効果や食中毒防止の効果もあると言われています。

「ガパオライス」にも添えてますから

残さず食べましょう。

肌や髪の健康を維持するビタミンCや

骨の健康を支えるビタミンK、そして

鉄分も豊富です。