Aランチ。
「女カニのパスタ～豆乳トマトソース煮込み」
「ヨーグルトとすり下ろし人参ドレッシングの
ロメインレタスサラダ」
女蟹(メガニ)をカットして白ワインで煮込み
トマト缶と炒めた玉葱、セロリを加えて更に煮込み
豆乳を最後に加えて完成。
豆乳は「有機大豆丸ごと」を使用。
とろみがあるので重宝です。
Aランチ。
「女カニのパスタ～豆乳トマトソース煮込み」
「ヨーグルトとすり下ろし人参ドレッシングの
ロメインレタスサラダ」
女蟹(メガニ)をカットして白ワインで煮込み
トマト缶と炒めた玉葱、セロリを加えて更に煮込み
豆乳を最後に加えて完成。
豆乳は「有機大豆丸ごと」を使用。
とろみがあるので重宝です。